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  <title>러쉬클랜 주짓수 MMA 서울대입구&amp;상도 소식</title>
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  <description>러쉬클랜 주짓수 MMA 서울대입구점·상도점의 공지, 운동 칼럼, 수업 현장, 대회·승급, 이벤트 소식입니다.</description>
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  <lastBuildDate>Mon, 26 Oct 2026 14:04:24 GMT</lastBuildDate>
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    <title>러쉬클랜 주짓수 MMA 서울대입구&amp;상도 홈페이지를 열었습니다</title>
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    <pubDate>Mon, 05 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <category>공통</category>
    <category>공지</category>
    <description>러쉬클랜 주짓수 MMA 서울대입구점·상도점 통합 홈페이지 오픈 안내입니다. 지점별 수업 시간표, 가격, 오시는 길과 체육관 소식을 이곳에서 확인하세요.</description>
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    <title>서울대입구 주짓수·킥복싱·MMA, 평일 저녁과 주말 수업 안내</title>
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    <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <category>서울대입구점</category>
    <category>수업 현장</category>
    <description>러쉬클랜 서울대입구점 수업 시간 정리. 평일 18:00–23:00 주짓수·킥복싱·MMA와 22:00 오픈매트, 토·일·공휴일 11:00 주짓수와 12:00 다이어트 복싱.</description>
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    <title>상도 키즈 주짓수·킥복싱·호신술, 평일 1부·2부 안내</title>
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    <pubDate>Sat, 03 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <category>상도점</category>
    <category>공지</category>
    <description>러쉬클랜 상도점 키즈 수업 안내. 월–금 1부 15:00, 2부 16:30에 요일별로 키즈 주짓수(월·목), 키즈 킥복싱(화·금), 키즈 호신술(수)을 배웁니다.</description>
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